Soluzioni per CEFALEA ed EMICRANIA

Un semplice MANUALE PRATICO contenente tutte le strategie per affrontare in maniera EFFICACE e NATURALE la CEFALEA MUSCOLO TENSIVA e l' EMICRANIA.

"Soluzioni per cefalea ed emicrania" è un ebook che contiene una serie di  interventi pratici per EMICRANIA e CEFALEA TENSIVA: soluzioni semplici, testate e provate scientificamente.

Nessun "segreto nascosto", "integratore miracoloso" o altre cose di questo genere.

Principalmente, "Soluzioni per cefalea ed emicrania" ti insegnerà come migliorare i tuoi sintomi agendo su una zona "chiave" del problema: le prime vertebre cervicali.

Le prime vertebre cervicali possono essere una vera e propria "chiave di svolta": leggi più in basso in questa pagina e saprai il perchè.

 

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QUESTO EBOOK È UN "ESTRATTO" DELLA GUIDA CERVICALE STOP!, DEDICATO IN PARTICOLAR MODO ALLA CEFALEA. CON POCHI EURO IN PIU' PUOI ACQUISTARE LA GUIDA CERVICALE STOP!, CHE CONTIENE QUESTO EBOOK COME ALLEGATO GRATUITO.

Scopri Cervicale STOP!

Prime vertebre cervicali: possibile causa di cefalea ed emicrania?

Dal 2012 in poi, tutta una serie di studi scientifici ha evidenziato come i problemi delle prime tre vertebre cervicali possano essere causa di cefalea ed emicrania.

In particolare, è stato dimostrato che:

  • esercizi mirati alle vertebre cervicali riducono quasi qualsiasi tipo di mal di testa, indipendentemente dalla diagnosi
  • la palpazione delle prime vertebre cervicali riproduce il dolore alla testa
  • emicrania e cefalea possono comparire a seguito di traumi cervicali
  • allo stesso modo, emicrania e cefalea possono sparire a seguito di terapie cervicali

"Soluzioni per cefalea ed emicrania" contiene  protocolli di esercizi mirati al problema "mal di testa".

I protocolli di esercizi sono:

  • SEMPLICI da eseguire ed illustrati ANCHE CON VIDEO
  • MIRATI a seconda del tipo di problema
  • PROGRESSIVI, in modo da avere un miglioramento continuo
  • RAPIDI, per non portarti via troppo tempo

ANCHE SE TI SEMBRA DI NON AVERE PROBLEMI CERVICALI, O SE TI HANNO DETTO CHE IL TUO MAL DI TESTA NON PARTE DAL COLLO, LA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE PUOI AVERE AMPI BENEFICI DAGLI ESERCIZI SPECIFICI

Localizzazione del mal di testa a seconda del problema cervicale

Tipi di mal di testa in correlazione con il disturbo cervicale

Sono state dimostrate evidenti correlazioni tra disturbo cervicale e:

  • EMICRANIE, indipendentemente dal tipo di emicrania e dal fattore scatenante (es ciclo mestruale)
  • CEFALEA MUSCOLO TENSIVA
  • CEFALEA CERVICOGENIA
  • CEFALEA POST TRAUMATICA

Cefalee sulle quali questi interventi invece NON sono indicati:

  • CEFALEA A GRAPPOLO
  • NEVRALGIE DEL TRIGEMINO
  • CEFALEE AUTONOMICHE TRIGEMINALI
  • CEFALEE SECONDARIE (ad esempio legate a patologie neurologiche)

Le soluzioni: solo interventi TESTATI SCIENTIFICAMENTE

Indubbiamente, l'argomento "mal di testa" è molto discusso, e questo dà luogo ad una infinita serie di teorie e proposte terapeutiche.

"Soluzioni per cefalea ed emicrania" ti propone solo interventi testati scientificamente ed ampiamente collaudati dalla mia esperienza clinica.

Gli interventi che troverai sono volti al migliorare cefalea ed emicrania tramite:

  • ESERCIZI SPECIFICI sulle PRIME VERTEBRE e sui MUSCOLI CERVICALI
  • ALIMENTAZIONE che ripristina le funzionalità metaboliche
  • tecniche per la riduzione della TENSIONE NERVOSA
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"Non so se va bene per il mio problema" + altri dubbi

Potresti  aver già provato una lista infinita di cure, e quindi aver sviluppato (giustamente) una sana dose di scetticismo verso qualsiasi possibile proposta.

In "Soluzioni per Cefalea ed Emicrania" trovi quanto di meglio si possa fare per prendersi cura del proprio mal di testa in modo naturale ma scientifico: niente "integratori miracolosi" o "segreti che i medici non vogliono che tu sappia".

Questa guida è un "estratto specializzato" della mia guida completa Cervicale STOP!, che ha già aiutato centinaia di persone a migliorare i loro problemi cervicali, ad un anno dalla sua pubblicazione.

DUBBI SUL FORMATO DIGITALE DELLA GUIDA?

Non ti preoccupare, non devi leggere la Divina Commedia su smartphone o Ipad: la guida è pratica, breve e devi solo scoprire i protocolli e le strategie (e applicarle!).

Senza formato digitale, avresti soltanto la descrizione e le foto degli esercizi, e con tutta probabilità non li eseguiresti correttamente.

Se stai leggendo questa pagina, riuscirai a leggere con facilità anche il manuale.

CHI SONO

Sono Marcello Chiapponi, fisioterapista con 15 anni di esperienza nell'ambito della riabilitazione dei disturbi muscolo scheletrici.

Il mio sito, L'Altra Riabilitazione.it, è il più visitato d'Italia sulle tematiche riabilitative (oltre 6000 visite al giorno), e contiene la più grande quantità di materiale pubblicato sul disturbo cervicale.

Nel 2016 ho pubblicato Cervicale STOP!, la guida che ad oggi ha aiutato centinaia di persone a migliorare in modo importante i propri disturbi cervicali.

Essendo l'argomento "Cefalea" molto correlato al disturbo cervicale, ti garantisco la massima affidabilità ed esperienza sulle informazioni che trovi nel manuale.